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mama & baby yoga

コミュニティセンターで行われている今月のみのクラス、
ママ&ベイビーヨガが昨日で終了しました。
赤ちゃんとどんなヨガができるんだろう・・と楽しみにしていったのですが
一緒にヨガをするのではなく、別々でポーズをするものででしたが
赤ちゃんと一緒に参加できるプログラムがあるのは嬉しい限りです。
インストラクターも自身の赤ちゃんを連れてのクラスで、
クラス中には授乳も抱っこも結構、泣き出しても外に出る必要はないですよ
というものだったので、終始リラックスしたヨガクラスでした。

このクラスは新生児~9ヶ月までを対象としているのですが
チビはすでに11ヶ月・・・でもスタッフが、そんな差はないんだからと
寛容に受け入れて参加することができました。
他の参加した多くのママさんたちは、来月もクラスをとるそうなのですが
最近はつわりせいの毎日。初期なので無理もいけないですし
インストラクターは「私は妊婦クラスもやっているから、そっちに参加したら」という
勧めもあり、ママ&ベイビーヨガクラスはこれにて終了することに。

たった4回のクラスでしたが、久しぶりにヨガらしいヨガができて大満足。
やっぱりヨガはいい~。またしばらくオアズケなのが残念です。
本格復帰がいまから待ち遠しい!





参加してます。一押しお願いします☆
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Category : 子供たちのこと | Thema : 海外で育児 | Genre : 育児


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カナダBC州在住36歳のフルタイムママです。2006年夏生まれの長男(チビ)、2008年春生まれの長女(べべ)、夫の4人暮らし。カナダ生活も気がつけば5年となりましたが、今も新しい発見の日々。

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