ネンネトレーニング 〜2日目

この日は急遽、入院した義祖父母のお見舞いのため、
お昼寝時にトレーニングができませんでしたが、生活リズムは同じままで。
2日目の今日は、泣きの待ち時間5分からスタート。

午前
10:20−11:10（1時間10分昼寝）　車で移動中だったため、すぐ寝入る。
午後
13:10−13:40（30分昼寝）　彼の昼寝はいつもこんなかんじです。短すぎ！
15:30−16:40（1時間10分昼寝）　また車内で眠る。

夜
19:30−19:45　母乳＆ミルク　
19:45−20:10　お風呂
20:10−20:20（歌を歌う→オルゴール）　この日は夫が寝かしつけ。
20:20−20:40（2回）　　20分で寝つく。時間短縮されている！
12:00,3:30,6:00　起きるものの泣きはほとんどなし。　自力でまた眠る！

この晩の寝かしつけは夫に。
ドアの隙間から、泣きじゃくるチビの様子を何度もうかがう夫。
我が家の狭いリビングとダイニングを行ったり来たり。
「これは耐えられないよ。」と顔を見たら、とても辛そうでした。

お昼寝はともかくとして、夜の睡眠は初日より進歩したのが目に見えて
夫も私も2日目にして手ごたえを少し感じ始めました。
ちなみに、このトレーニング、多くのケースが3,4日で効果発揮されているとのことです。
チビよ、がんばれ。